What Does Las Etapas de una Relación de Pareja Mean?
What Does Las Etapas de una Relación de Pareja Mean?
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Las parejas que logran sobrellevar la fase anterior llegan a lo que se conoce como etapa profunda de apego
El amor de pareja atraviesa diversas etapas a lo largo del tiempo, cada una con sus características y desafíos únicos. Comprender estas fases puede ayudar a las parejas a navegar su relación con mayor conciencia y resiliencia.
No tienen en cuenta las diferencias, sino que se fijan y destacan lo que tienen en común. Comparten todo, hacen las cosas que le gustan a uno y luego, al otro. Los dos se entienden y se sienten comprendidos. En esta etapa se tiene miedo a tener discusiones y a que el otro se enfade, así que se evitan.
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Expresa tu aprecio: Asegúrate de que tu pareja sabe que la aprecias y que aprecias lo que hace por ti. Dale las gracias, halágale y reconoce sus esfuerzos.
La fase de vinculación no se materializa solo a través del matrimonio. Una pareja puede pactar una relación de exclusividad permanente sin que exista este ritual de por medio.
La duración de cada etapa varía de una relación a otra y depende del contexto sociohistórico en el que se da el encuentro entre ambas personas. También hay otros factores que inciden de por medio, los cuales pueden reducir, ampliar o trastocar las etapas de las relaciones de pareja.
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Los hijos están en edad escolar, lo que puede permitir a la pareja retomar algunos aspectos de su vida anterior. Sin embargo, las responsabilidades siguen presentes, y la adaptación a las actividades escolares y sociales de los niños es un reto.
Al respecto Julie y John Gottman, expertos en relaciones de pareja, sugieren una “fileórmula mágica” de five a 1, esto quiere decir que por un conflicto o interacción negativa la pareja debe tener cinco interacciones positivas como besos, abrazos o caricias.
Una vez más, es necesario reajustar las relaciones con las familias de origen para integrar roles parentales y filiales sin interferencias ni intrusiones.
Las relaciones de pareja no son algo estático, del mismo modo que tampoco lo son las personas que componen la relación. Las parejas evolucionan y cambian con el tiempo y atraviesan una serie de fases que pasaremos a comentar en los próximos párrafos. Es interesante conocer cómo son estas etapas de una relación de pareja, porque nos permitirán identificar la fase en la que nos encontramos en este momento, así como analizar las posibles dificultades que se pueden presentar en cada una de ellas.
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